fbpx
Начало » Posts tagged "сън"

Защо нуждата от сън намалява с възрастта?

С възрастта нуждата от сън се променя, ĸато тенденцията е […]

Прочетете още

Защо сме уморени дори след 8 часа сън?

утрешната ви аларма току-що е звъннала. Чувството за умора е […]

Прочетете още

Вечерята може да е от полза за добрия сън

Вечерята, която се състои от бързо усвояващи се продукти с […]

Прочетете още

Коя е идеалната добавка към кафето?

Кафето е една от най-широко консумираните напитки в света и е […]

Прочетете още

Вечерята може да е от полза за добрия сън

Вечерята, която се състои от бързо усвояващи се продукти с […]

Прочетете още

Умората и стресът са част от причините за ходене на сън

Сомнамбулизмът се регистрира най-често при деца и то между 3- и […]

Прочетете още

Възможно ли е да учим по време на сън?

Времето, което прекарваме в сън, обикновено заема 30% от денонощието ни или поне […]

Прочетете още

Късното лягане скъсява живота, доказано

Според ново проучване, проведено в Обединеното кралство хората, които са […]

Прочетете още

Подремвайте следобед за здраво сърце

Следобедният сън веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска […]

Прочетете още

Вреден ли е следобедният сън?

За някои хора да дремнат следобед е лукс, докато за […]

Прочетете още

Лишаването от сън има различно влияние върху хората

Няколко безсънни нощи по време на лятната отпуска няма да […]

Прочетете още

Ако детето заспива трудно и отказва да си ляга

За съжаление малките деца не изпитват „естествена потребност” да си […]

Прочетете още
Top